| Розмір шрифта | А | А | А | Фон | Б | Б |
| 16 Червня 2026 12:00 | Актуально | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Панічні нападиВсеосяжне почуття страху, яке повністю паралізує, збиває дихання, вибиває людину з реальності – так може проявлятись панічна атака. Це може бути раптове почуття тяжкої тривоги без особливої причини, яке супроводжується болісними фізичними відчуттями. І хоча причини панічних атак можуть бути різними і мати медичну природу, психологічну або внаслідок впливу якихось речовин, існують досить прості способи допомогти людині впоратися з таким нападом. Полегшити його стан або навіть повністю позбавити мук. Приступ може бути спровокований різними чинниками у реальному оточенні чи пам’яті. У цей момент людина прирівнює все, що довкола нього, тому, що становить для нього загрозу зараз чи уявляло в минулому. Якщо ви допоможете йому знову розрізняти те, що оточує, це може принести йому значне поліпшення. Одна така історія допомоги | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10 Червня 2026 09:09 | Інформація про НС та небезпечні події | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ІНФОРМАЦІЯпро надзвичайні ситуації та основні небезпечні події, які зареєстровані на території області за період з 8:00 09 червня по 8:00 10 червня 2026 рокуПротягом минулої доби зареєстровано 4 небезпечні події, а саме: 1 дорожньо-транспортну пригоду та 3 пожежі. Внаслідок цих подій 1 особа постраждала. Дорожньо-транспортні пригоди – 1: - в м. Ніжин по вул. Чернігівська | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 09 Червня 2026 13:39 | Актуально | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Соціально-психологічна адаптація людей старшого віку: у Чернігові відбулась тематична зустрічСьогодні у змішаному форматі відбулася робоча зустріч з реалізації в області пріоритетного проєкту «Соціально-психологічна адаптація людей старшого віку» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» , ініційованої Оленою Зеленською. До неї долучилися регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», радниця голови Чернігівської ОДА Інна Чистенко, представники профільних установ, консультанти громад з питань ментального здоров’я, фахівці соціальної сфери, а також представники партнерів проєкту – БФ «Рокада», «Право на захист», «Карітас». Серед присутніх онлайн – експертка Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України Анна Соколенко. Вона відзначила результати впровадження проєкту на Чернігівщині та подякувала за активну роботу: «Радію, що вже другий рік в області реалізується цей проєкт і до нього активно долучаються громади. Дякую всім фахівцям за ту важливу роботу, яку ви робите щодня для підтримки людей старшого віку». В області триває розбудова мережі Центрів життєстійкості. Їх в громадах вже 14. Також функціонують простори соціально-психологічної адаптації, які допомагають людям отримувати необхідну підтримку, спілкування та можливості для активного життя. Про це розповіла директорка Департаменту соціального захисту населення Чернігівської ОДА Валентина Лугова: «Ми працюємо над тим, щоб у кожній громаді були доступні послуги з ментального здоров’я, працювали 09 Червня 2026 09:50 | Інформація про НС та небезпечні події | ІНФОРМАЦІЯпро надзвичайні ситуації та основні небезпечні події, які зареєстровані на території області за період з 8:00 08 червня по 8:00 09 червня 2026 рокуПротягом минулої доби зареєстровано 7 небезпечних подій, а саме: 1 дорожньо-транспортну пригоду та 6 пожеж. Внаслідок цих подій 1 особа постраждала. Дорожньо-транспортні пригоди – 1: - в м. Корюківка по Протягом минулої доби зареєстровано 8 небезпечних подій, а саме: 2 дорожньо-транспортні пригоди, 6 пожеж. Внаслідок цих подій загинула 1 особа та 1 особа постраждала. Дорожньо-транспортні пригоди – 2: - між с. Довжик Протягом минулої доби зареєстровано 8 небезпечних подій, а саме: 1 дорожньо-транспортну пригоду та 7 пожеж. Внаслідок цих подій 1 особа постраждала. Дорожньо-транспортні пригоди – 1: - у с. Довжик Чернігівського Протягом минулої доби зареєстровано 5 небезпечних подій, а саме: 5 пожеж. Пожежі –5 : пожежі в житловому секторі – Протягом минулої доби зареєстровано 2 небезпечні події, а саме: 1 пожежа та 1 випадок загибелі на водних об’єктах. Внаслідок цих подій загинула 1 особа. Загибель на водних об’єктах – 1: - в р. Сейм в м. Батурин Ніжинського Протягом минулої доби зареєстровано 6 небезпечних подій, а саме: 1 випадок загибелі на водних об’єктах та 5 пожеж. Внаслідок цих подій загинула 1 особа. Загибель на водних об’єктах – 1: - в м. Бобровиця Ніжинського Стратегії раціонального харчування для підтримки ментального здоров’я Харчування впливає на концентрацію, рівень енергії, настрій і навіть на якість сну. Збалансований раціон може стати вашим помічником у досягненні внутрішньої гармонії. Збалансований раціон — це харчування, яке містить оптимальну кількість необхідних елементів та вітамінів для міцного здоров'я та покращення самопочуття. Збалансований раціон забезпечує наш організм усіма необхідними поживними речовинами для поповнення сил та енергії. Важливо, щоб основна частина вашої їжі складалася зі свіжих фруктів, овочів, цільних зерен, горіхів та білків рослинного або тваринного походження. Збалансований раціон не обов'язково є дорогим. Існує хибне уявлення, що здоровий спосіб життя — це привілей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||